HELLO WORLD

Zself | Analytische coaching & therapie
skip to Main Content

Zself
analytische coaching &
therapie

“Hoe je kijkt bepaalt wat je ziet, maar wat je ziet is maar hoe je het bekijkt…”

Wanneer Zself

Je kunt bij Zself terecht als je jezelf in één of meerdere vragen herkent:

Loop je vast in je werk?
Voel je je uit balans?
Kom je er alleen niet uit?
Heb je last van depressieve gevoelens?
Heb je last van angst en stemmingswisselingen?
Heb je last van schaamte en schuld?

Maar ook als…

… je nieuwsgierig bent naar jezelf.
… je wilt investeren in jezelf.
… je het gevoel hebt dat je méér kunt.
… je jouw potentie wilt ontdekken.

Bij Zself ben je welkom, met én zonder problemen.

Waarom Zself

Wat je aan de buitenwereld laat zien is niet altijd hetzelfde als wat er in je binnenwereld leeft. Als er vanbinnen iets niet lekker zit, bijvoorbeeld omdat je ergens bang voor bent, verdriet ervaart, of omdat je je ergens onzeker over voelt of voor schaamt, kun je dat ervaren als een bal die je met veel kracht onder water moet houden. Maar die bal wil naar boven – hij wil gezien en gehoord worden. In een veilige setting onderzoeken we wat er binnen in je leeft door goed te luisteren naar jouw innerlijke stem.

Door je bewust te worden van wat die binnenwereld je duidelijk wil maken, kun je de klachten van binnenuit gaan begrijpen. Dit proces van zelfinzicht brengt je dichter bij je kern en eigen kracht, zodat je kunt worden wie je bent en kunt doen wat je wilt.

Met analytische coaching of therapie geven we jouw binnenwereld een stem. Via verschillende werkvormen, zoals gesprekken, droomanalyse, visualisaties en tekentherapie, kijken we in de spiegel van jouw onbewuste. Als je accepteert wat je daar ziet, kan er helderheid en ruimte ontstaan in wie je werkelijk bent en wilt zijn. En dan kan de bal die je zo angstvallig onder water probeerde te houden veranderen in een parel.

Ga je-zself aan!

Coaching en Therapie

Coaching

Een coachingstraject is gericht op je persoonlijke ontwikkeling in werk en leven. Een traject bestaat doorgaans uit acht tot tien coachingsgesprekken van anderhalf uur. In die gesprekken ga je actief met je eigen vraagstuk aan de slag aan de hand van diverse werkvormen. Bewustwording en acceptatie helpen je om zelf weer vanuit je eigen kracht in leven en werk te gaan staan.

Therapie

Bij analytische therapie werken we met wat er zich op dit moment in je leven aandient en word je je bewust wat er onbewust in je leeft en geleefd wil worden. Zo ga je naar de wortel van je klacht om het dáár duurzaam op te lossen en kun je vanuit innerlijke groei komen tot wie je ten diepste bent en wilt zijn.

We starten een traject altijd met een vrijblijvend intakegesprek. In dat gesprek bepalen we samen welke vorm het beste past bij jou en je situatie. Klik hier om contact met mij op te nemen voor een intakegesprek.

“In een periode van ongeveer een jaar heb ik gesprekken gevoerd met Sven. Bijzondere en bijzonder verhelderende gesprekken. Gesprekken waarin ik behoorlijk met mezelf werd geconfronteerd, want wat je ook overkomt of tegenkomt, het gaat altijd over jezelf en niet over de ander. Terwijl elke vezel in mijn lichaam eigenlijk liever wilde dat het wel over die ander ging. Sven laat je liefdevol inzien, dat het over jezelf gaat. De gesprekken voelde niet als therapie of coaching , maar als samenwerking om tot inzicht te komen. Ik heb dit als heel fijn en bevrijdend ervaren, want als het over jezelf gaat, dan kun je daar ook zelf iets aan veranderen. De gesprekken met Sven en de daardoor verkregen inzichten in mijzelf en mijn overtuigingen, zie ik als een keerpunt in mijn leven en daarvoor ben ik Sven zeer dankbaar.”

“Zolang ik me kan herinneren heb ik het gevoel dat ik me onzichtbaar moet maken in contact met anderen. Het voelt onveilig om mezelf te laten zien. Door maar 1 gesprek met Sven ben ik daar anders naar gaan kijken. Door zijn scherpe analyse en betrokkenheid kon hij me laten zien wat ik doe in contact met anderen. Door te benoemen wat hij ziet en voelt ontstaat een gevoel van vertrouwen waardoor ik ernaar durfde te kijken. Sven blijft daarin steeds bij zijn eigen waarneming en gevoel waardoor het veilig blijft voelen tijdens het gesprek. En door die veiligheid stond er niets tussen mij en zijn analyse. Alsof hij een heel klein gaatje prikte in de afscheiding die tussen mij en het contact maken met anderen stond. Zo kon er eerst een heel klein beetje licht op het onderwerp schijnen en heeft hij een deur op een kier gezet die al heel lang voor mij op slot zat. Omdat ik voelde wat hij bedoelde, door de zorgvuldig gekozen woorden ging het verder dan de cognitie en de theorie. Hij liet het me echt ervaren waardoor er een begin is gemaakt aan bewustzijn en ontwikkeling op dit gebied. Nu pas kan ik daar mee verder.”

“Mijn traject bij Sven heeft mij vele inzichten opgeleverd. Sven werd mij aanbevolen door mijn partner, maar aanvankelijk had ik twijfels. Ik had ooit eens cognitieve gedragstherapie gehad en vreesde dat het weer een beetje van hetzelfde zou zijn, namelijk vooral het inzoomen op de symptomen terwijl er nauwelijks aandacht was voor de oorzaak. Bij Sven was het precies het tegenovergestelde. Al in ons eerste gesprek kwam hij heel snel tot de kern en wist hij verbanden te leggen die niemand eerder gelegd had, ik zelf ook niet. In een veilige setting is mij veel duidelijk geworden over mijn verleden en de impact daarvan op mijn gedrag, overtuigingen en hoe ik nu in het leven sta. Ik heb er nog dagelijks profijt van.”

“Toen ik voor de eerste keer kwam praten bij Sven, wist ik amper wie ik zelf was. Ik voelde me vermoeid, verward en had behoefte aan iemand die mij echt zag. Iemand met wie ik eindelijk mijn dieperliggende gedachten en gevoelens kon delen. Doordat Sven geduldig is en je meteen op je gemak stelt, ging dat bij hem heel gemakkelijk.
Sven heeft zoveel kennis en wijsheid. Hij luistert met aandacht en ziet wat er schuilgaat achter de oppervlakte. Ik voelde me na elk gesprek lichter. Soms was het confronterend om een deur te openen van een donkere kamer vol pijn uit het verleden. Maar ik kon dat samen met Sven doen, de kamer uitmesten, eindelijk die zware gordijnen wegschuiven en het licht binnenlaten. Dankzij hem heb ik kunnen ontdekken waar mijn kracht ligt en heb ik weer het gevoel dat ik er mag zijn, precies zoals ik ben.”

“Sven doorziet familiesystemen razendsnel, geeft je inzichten in patronen en legt intergenerationele verbanden bloot. Hij laat zien welke krachten er spelen, wat mijn rol is, waar ik invloed op heb en waar niet. Sven verduidelijkt en verlicht. Zeer waardevolle gesprekken die ik iedereen zou aanraden.” 

Sven geeft vanaf het begin vertrouwen, waardoor het ijs direct gebroken is en ik voor mijzelf het goede gevoel kreeg “dit is een veilige omgeving waarin alles besproken kon worden”. Het was verbazingwekkend hoe de gesprekken liepen. Vanaf het praatje over het mooie weer buiten belanden we iedere keer weer spelenderwijs bij een kern/onderwerp wat mij weer verder hielp in een volgende stap !

Tijdens alle gesprekken vloog de tijd voorbij. De eerste sessies kwam ik wel erg vermoeid uit, maar gedurende de maanden die verstreken merkte ik dat de sessies mij steeds meer “ontspanning” gaven en mij ” zelfbewuster” maakte. Vanaf die tijd kwam ik niet meer vermoeid uit de sessies, maar gemotiveerd en met energie, maar vooral ook met heldere inzichten. Wat heb ik vaak in de “spiegel” gekeken.

Ik heb de tijd dat ik met Sven in gesprekken zat als zeer positief ervaren, had nooit gedacht dat dit op mijn leeftijd nog zoveel het verschil kon maken. Maar het is hem wel gelukt. Sven zou nu zeggen ” dat hebben we samen gedaan ” . Maar Sven, jij was de motivator tot dit geheel. Waarvoor hele grote dank !

“De best denkbare investering in mezelf, waar ik de rest van mijn leven op voort kan bouwen!
Met oprechte betrokkenheid en geduld heeft Sven me door de juiste vragen te stellen (prikkelend waar nodig) mij veel meer inzicht in mijzelf gegeven. Waarom doe ik dingen zoals ik ze doe en wat betekent dit voor mij? Ik merk dat wat eerst schuurde, nu een plek heeft gekregen en er in mijn dagelijks leven minder twijfel is en meer rust om mezelf te zijn.”

“Eindelijk een coach die mij echt snapte! Jij paste geen (korte termijn) trucs toe maar zorgde ervoor dat ik daadwerkelijk anders naar mijn plek in de wereld ging kijken. De buitenwereld zag mij dan wel als sterk en zelfverzekerd, maar nu voel ik mij ook zelf veel krachtiger en volg ik mijn gevoel wat me weer de goede energie geeft. Met de bonus dat ik veel positieve feedback krijg uit mijn omgeving. Super bedankt voor al jouw geduld, humor, kopjes thee en zakdoeken.”

“Elke sessie is weer een verrassing én een verademing. Sven weet je in contact te brengen met je innerlijke kracht… zelfs als je denkt dat je die niet hebt.”

“Mijn gesprekken met Sven zijn voor mij heel waardevol geweest. Sven gaat prettig en rustig te werk. Serieus waar nodig en met humor waar kan. Met oog voor en nieuwsgierigheid naar mij, zijn we tot de kern gekomen. In die kern heb ik met behulp van Sven stilgestaan, opgeruimd, gerouwd en van daaruit ontstond ruimte om te groeien. Het heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf beter heb leren kennen, weet wat ik wil en waar ik voor sta. Nog vaak denk ik aan wat het mij heeft gebracht en omdat ik daar erg dankbaar voor ben, heb ik Sven ook al meermalen aangeraden aan bekenden. ”

Achtergrond

Binnen de dieptepsychologie is de analytische therapie een vorm van psychotherapie die haar oorsprong vindt bij C.G. Jung. Analytische therapie combineert inzichten uit diverse scholen die voortgebouwd hebben op het gedachtegoed van Jung. Het is een psychodynamische therapievorm waarin de analyse van onbewuste processen centraal staat.

In de dieptepsychologie is ‘het zelf’ zowel het centrum van je persoonlijkheid – de kern van waaruit je bewust handelt – als het geheel van je persoonlijkheid, waarbij het onbewuste je gedrag grotendeels aanstuurt. Wie ben je? En wie ben je zelf?

“De verbeelding is het oog van de ziel” - J. Joubert

Wie ben ik Zself?

Ik ben Sven van Schaik. Als kind was ik altijd al op zoek naar ‘het waarom’ – wat ik zag, voelde vaak anders. Dat maakte dat ik al vroeg de dingen om me heen onderzocht en analyseerde.

Nog steeds ben ik gefascineerd door het onderzoeken van die andere onzichtbare maar wezenlijke kant in de ander; ik wil het begrijpen van binnenuit. Na mijn studie Algemene Sociale Wetenschappen aan de Universiteit van Utrecht en de Master of Criminal Investigation aan de Politieacademie, werkte ik acht jaar als recherchekundige bij de politie. Daar hield ik me bezig met de schaduwkanten van de maatschappij. Nu heb ik mijn passie verschoven naar het individu. Ik gebruik mijn intuïtie en analytische blik om samen met jou te ontdekken wat er zich bij jou aandient en gezien wil worden. Daarna kunnen we samen verkennen hoe jij je volledige potentie kunt benutten.

Ik heb mijn opleiding tot analytisch therapeut gevolgd aan het Jungiaans Instituut in Nijmegen. Eerder volgde ik een opleiding professioneel coachen aan de Coaching Academy International. Meer weten?

“De creatie van iets nieuws wordt niet gerealiseerd door het intellect, maar door het instinct dat aanzet tot spelen” - C.G. Jung

Neem contact op

Ben je benieuwd of analytische coaching of therapie iets voor jou is? Neem gerust contact met me op als je meer wilt weten, of voor het plannen van een kennismaking.

ZSELF Analytische Coaching & Therapie

Sven van Schaik MSc
Riouwstraat 172
2585 HW Den Haag
06-41438353
sven@zself.nl

Kosten

Particulier tarief: €150,- per sessie (incl. btw)

Zakelijk tarief: €200,- per sessie (excl. btw)

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Masterpapers Com: Professional Paper Writing Service

Our skilled essay writers have the experience to work and complete the ‘write my paper’ request in as little as three hours. The extra data you provide, the higher our expert writers will stick to your directions. The moment you finalize the order, we’ll match your requirements with the best-suited write my paper paper writing skilled on your subject, tutorial stage, and deadline.

Back To Top